Boy Meets Girl(ボーイミーツガール)でダンササイズ!
テレビショッピング通販おなじみのダンスエクササイズTRFイージードゥダンササイズの今とっても人気なんです!TRF結成20周年を記念して発売されたダンササイズDVDはTRFのメガヒットナンバーにのって一緒に踊るだけで脂肪燃焼効果が出ちゃうんです♪
DVDに出てくるTRFのメンバーSAM(サム)さんETSU(エツ)さんCHIHARU(チハル)さんが初心者にもわかりやすくレッスンしてくれるので大丈夫!皆さん一度は耳にしたことがあるヒット曲に乗せてダンスするだけもちろんインナーマッスルにも効果的なんですよ!
DVDは3枚組で1枚目はEZ DO DANCE(イージードゥダンス)上半身集中のプログラム2枚目はsurvival dAnce ?no no cry more? (サヴァイバルダンス、 ノーノークライモア)でウエスト集中プログラム3枚目はBoy Meets Girl(ボーイミーツガール)で下半身集中プログラム
3枚のDVDからエクササイズしたいプログラムを選んで一緒にダンスするだけでカロリーを消費して楽しくダイエット
TVで見ていたTRFの皆さんと一緒にエクササイズなんて想像するだけで楽しくなっちゃいますよね!